Psychoterapia

Psychoterapia to forma oddziaływania psychospołecznego, skierowana do osób potrzebujących pomocy w radzeniu sobie z trudną sytuacją i rozumieniem przyczyn napotykanych problemów. Celem psychoterapii może być zmiana zachowań lub postaw, rozwój kompetencji emocjonalnych (np. podniesienie poziomu samokontroli, radzenie sobie z lękami, stresem, depresją), społecznych (np. współpracy i komunikowania się z otoczeniem, nawiązywania relacji), poprawa motywacji do działania.